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Tuesday, March 24, 2015

我在丹州坐月的日子




坐好月子是女人这辈子最重要的事。月子坐不好,你这辈子的日子不会好过。我就是有此经历的过来人。人未老,身子先衰弱。我不明白为何Papa Ee 一直要我回丹州坐月子。直到了今天,我才知道环境很重要。

他乡是个小地方。老屋两旁都是花草树木。一大清晨你可以听到悦耳的鸟叫声,吸一吸清新的空气,让劳累的身体放松。若是在吉隆玻这个大城市,你肯定懊恼那烦人的闹钟声。刚生产完毕,女人需要完全放松,头脑完全放空。这个时候,最好什么都别想,什么都别做,享受乡下这种慢生活。慢生活是很适合刚生产完毕的女人。


女人坐月子最怕就是热。吃的,喝的,冲的,都是热的东西。然而,在他乡这种小地方,草药特别多。只要你识药,随地找一找,随手採一採都有。就好比我冲凉的草药 Wangi Serai,就在老屋两旁採下。还有小天的天然沐浴露之苦瓜叶,随意找一找就有。坐月子所用的水一定要用熟的,煮过的。而我家Papa Ee 都是用木炭生火,一切回到原始。

按摩是坐月内所需要的一部份。因为按摩子宫可以让子宫快速收缩。而在这里,我们会容易就找到传统马来式按摩- Tungku。这种Tungku 按摩,我一共享受了4次。按摩完毕,你会感觉一身轻。据说,女人有40条筋脉。生一个,断一条。这就是为何坐月子需要40天的原因啦!而按摩可以让舒通我们的筋脉。

如今,坐月子的方式日新月翼。而我选择了华人传统坐月方式。在他乡坐月子,让我不仅放慢了生活的节奏,同时也是让我恢复元气的好地方。 

3 comments:

  1. 很可惜现在的人都嫌弃坐月子咯。我在澳洲都是草草的,就是休息和吃好的。

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  2. follow the strict confinement is good for your health in long term...good to hear you also go for Tungku and massage.

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  3. 哈咯,我回訪來了!
    原來你也剛“滿月”啊,以後可以多交流了,呵呵!

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