我在丹州坐月的日子

坐好月子是女人这辈子最重要的事。月子坐不好，你这辈子的日子不会好过。我就是有此经历的过来人。人未老，身子先衰弱。我不明白为何Papa Ee 一直要我回丹州坐月子。直到了今天，我才知道环境很重要。

他乡是个小地方。老屋两旁都是花草树木。一大清晨你可以听到悦耳的鸟叫声，吸一吸清新的空气，让劳累的身体放松。若是在吉隆玻这个大城市，你肯定懊恼那烦人的闹钟声。刚生产完毕，女人需要完全放松，头脑完全放空。这个时候，最好什么都别想，什么都别做，享受乡下这种慢生活。慢生活是很适合刚生产完毕的女人。

女人坐月子最怕就是热。吃的，喝的，冲的，都是热的东西。然而，在他乡这种小地方，草药特别多。只要你识药，随地找一找，随手採一採都有。就好比我冲凉的草药 Wangi Serai，就在老屋两旁採下。还有小天的天然沐浴露之苦瓜叶，随意找一找就有。坐月子所用的水一定要用熟的，煮过的。而我家Papa Ee 都是用木炭生火，一切回到原始。

按摩是坐月内所需要的一部份。因为按摩子宫可以让子宫快速收缩。而在这里，我们会容易就找到传统马来式按摩- Tungku。这种Tungku 按摩，我一共享受了4次。按摩完毕，你会感觉一身轻。据说，女人有40条筋脉。生一个，断一条。这就是为何坐月子需要40天的原因啦！而按摩可以让舒通我们的筋脉。

如今，坐月子的方式日新月翼。而我选择了华人传统坐月方式。在他乡坐月子，让我不仅放慢了生活的节奏，同时也是让我恢复元气的好地方。