春意天地

市场上有很多的品牌的即食滴鸡精。虽说是即食，但本人总是喝不惯。每每要喝时，都会拿出来弄温的，才敢喝。再说，即食鸡精里肯定是含有防腐剂的。不吃防腐剂？ 自己来吧！ 天下的母亲都是伟大的。 这次的滴鸡精是由我妈一手包办。 我负责喝。哈哈。。女儿太不孝了。 首先向大家报告，本孕妇怀孕五个月。这是我这五个月来第一次喝鸡精。 以下是孕妇喝鸡精的好处：  懷孕期間開始喝原味雞精，除了可讓產後頭3天分祕的母乳更為營養，懷孕初期時，可以避免孕吐或食慾不好，而錯失補充身體所需的養份。懷孕中期時，可以使胎兒在成長期間足重。懷孕後期時，胎兒對吸收養份的需求量更大了，喝雞精不但可以符合胎兒的需求，同時也幫孕婦儲存了生產時需要的元氣。非常符合外食或飲食不均衡的孕婦，促進身體吸收食物中的營養成份。 產後喝可以持續使初乳中的乳鐵蛋白、生長因子等提高三成到近兩倍，提高新陳代謝、促進產婦乳汁分泌、及增進鐵質與營養劑的吸收程度。雞精製程保留住好的胺基酸，是產後不錯補品，另外雞精裡的側鏈胺基酸可降低乳酸堆積，減少產後腰酸背痛 。 元气对我来讲太重要了。孕妇需要很多的精力。我现在上个楼梯都会喘不过去。真的无法想像我要如何自然产。现在的我打算一个月自炖一次滴鸡精 。看看效果如何。  滴鸡精如何顿：- 材料：土鸡一只、泡参适量 （可以加红枣） 方法：- 1.把土鸡拨开，取出内脏。然后，敲打土鸡让其骨头碎裂，让其更入味。 2. 把泡参与土鸡放进炖锅，然后开小火。为了提炼滴鸡精，我老妈子炖了8个小时。 当。。。当。。。当。。。 进补时间到咯！ 我把这滴鸡精喝下后，我老妈子告诉我，我喝了 80大洋 的鸡精汤。原因是老妈买的是贵的泡参。单单泡参就已经 50大洋 。 之后，老妈再把泡参片和少许的鸡精汤泡进热水让其再次出味。好的泡参味道真的很浓。味道带点苦涩苦涩的。即使第二次出味，味道还是存在的。

燕窝要如何煮？燕窝有什么功效？。。。。 以上这几个问题是我常被问的问题。燕窝自古以来是珍贵的补品。从事燕窝事业后，我终于明白为何燕窝那么珍贵了。暂不谈燕窝功效， 我先从燕窝的采燕过程开始。 燕子一年只产生三至四次的燕窝。每当一到采燕季节，燕农需要冒着生命的危险爬上爬下就是为了要把毛燕采下来。除此之外，燕农还需要定时打扫燕屋的粪便，以便保持燕窝的新鲜与卫生度。 把毛燕摘下来后，下一步就是清洗燕窝过程。燕窝清洗过程很讲究技术。要把燕窝清洗干净，还要保持天然水溶性蛋白质。为了不让天然水溶性蛋白质，我们不能把燕窝完全泡在水中清洗。清洗完毕，接下来就是风干与定型过程。这两个过程也不简单啊！风干过程与定型过程是系系相关的。风干过程不对的话，不但会使天然水溶性蛋白质流失，还会使燕窝走型。所以，这就是为何燕窝那么珍贵的原因啦！每一步骤都不可随意， 不可失误！ 接下来我们谈谈燕窝的功效。燕窝含有丰富的矿物质和水溶性胶原蛋白质。曾经有位高人告诉我水溶性胶原蛋白质与胶原蛋白不一样功效。胶原蛋白需要经过一定的过程才能从动物体取得。而燕窝是属水溶性胶原蛋白质。水溶胶原蛋白是能通过水解成胶原蛋白肽小分子的胶原蛋白，更易吸 收。所以， 水溶胶原蛋白可以促进人体细胞生长，增强体质，提高免疫力。 以下是来自百度网的讯息： 燕窝八大功能： 补肺养阴、止肺虚性咳嗽，减少肺气病变。 补虚养胃、止胃寒性、呕吐，胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 病后虚弱痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。 止汗、气虚，脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 使皮肤光滑 有弹性和光泽，从而减少皱纹。 孕妇在妊娠期间 产前产后进食，则有安胎、补胎之效。 燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。 如今我怀有宝宝已经五个月，当然也不会放过进补的时期咯！一个人只需要３－５克的燕窝。所以，首先你得把干的洁燕浸泡在水中，让其泡发，膨胀。通常好的洁燕都有膨胀至两至三倍大。过后，你必需把少许的燕毛用手轻轻揉掉，再换三次的清水，就可以开始炖了。Ｐ／Ｓ：由于清洗燕窝都是１００％人工的，所以洁燕也会有少许的燕毛。假如是１００％无毛的，你可要注意了！ 由于我怀孕，所以需要补气。这次我准备了简单的泡参冰糖燕窝。 燕窝 -3-5克 泡参- 适量 冰糖-适

我家Papa Ee 的兴趣与他工作有关。他的工作常常需要接触建筑物。所以，他常常很欣赏建筑的构造。他最爱的电脑游戏不是Dota, 而是Sim City。 那Sim City 的玩意儿，他可以几年不变的一直玩一样的游戏。我常对他说：“老公啊，你玩不闷啊？我看你玩了几年都发闷了！ ” 每次我们去某某地方，他的职业病总会发作。我很佩服他可以看得出构造美不美，手工好不好。我也很纳闷，为何我看来看去都是一样的。 又曾经有那么一次， 因为他常工作至深夜，我不忍心就只好说：“为何每次拿工回来做？为何不明天做?......." Pape Ee 很耐心的回答我：“我的工作没办好，分分钟会搞出人命。 ” Papa Ee 不语则已， 一语惊人啊！从此，我再也不责怪他把公事带回家。 我知道那是一种敬业的态度。 Papa Ee 因常到高高的建筑工作， 所以也常拍了一些建筑照与我分享。 KL Tower KLCC View KLCC View 很感恩Papa Ee 在工作时，也不忘自娱。我也爱上建筑的构造了。。。。 

4. 古埃及 Ancient Eypt -  木乃伊复仇记 Revenge of the Mummy 这个游戏要不是春意嚷着要玩，我也不会进去玩。因为实在太刺激了。这个过山车急转弯、快翻转，它可以把你带到被挖掘楼高七层的坟墓里，然后在你意想不到时，把你急速倒退。我一坐上这个过山车，非常后悔。我真的很怕春意从车上掉下来。一直保护着他。这种游戏不会有第二次了。 寻宝奇兵 Treasure Hunter 我让小奇兵春意坐在司机座然后开始驾着怀旧老式汽车，在一片荒芜废弃的遗址来回寻觅古物及揭开潜伏于坟墓内的秘密。我还是较喜欢这种游戏，因可以让我放下一百个心。 街头表演：与阿努比斯守护者会面 Meet the Army of Anubis 这位就是阿努比斯大军。他们的脸很严肃。在这里，你可以看到古埃及的辉煌年代，看阿努比斯大军如何誓死效忠神圣的法老。春意对他们的高度很好奇，一直伸手去摸。 但我很担心春意会不小心推倒他们。所以，赶快拍拍照就走人。 5. 遥远王国 Far Far Away - 史瑞克4D 影院 Shrek 4-D Adventure 戴着3D 眼镜，坐在椅子上，生动的史瑞克与菲欧娜公主出现在你面前。坐在椅子上，你的身体可以感受到史瑞克与菲欧娜公主一路上的惊险与刺激。贪睡的我在影院睡了一觉。由于时间不足够，我们放弃了小龙飞行学校 Enchanted Airways ，魔法转轮  Magic Potion Spin 以及多话驴耍宝秀 Donkey LIVE。 6. 科幻城市 Sci-Fi City  旋转飞盘Accelerator 坐上旋转飞盘，令身体疲惫的我好有睡意。飞盘一直转，转得我全身放松。很不好意思的说，这个玩意儿我和春意连续玩了两次。:)  汽车人，出发！Autobots, Roll Out! 还没变身前的小黄蜂BumbleBee 保护人类的擎天柱Optimus Prime 变身后的可爱小黄蜂BumbleBee 变形金刚3D 对决之终极战斗 TRANSFORMERS The Ride: The Ultimate 3D Battle 小伙子要与邪恶对抗了 变形金刚3D 是我认为最好玩的游戏。不会太刺激

这其实是一群朋友的的旅行。这次不止是第一次与朋友去旅行，还是我与春意第一次的亲子游。这次带春意出走的经验将是我毕生难忘地。因为，与他同住的时间至今只有短短的两年。而在这两年里，我们都是一家三人行。Papa Ee 从不放心我带着春意一个人出街。因这次有一群老朋友一起去游玩，他才放心让我带春意出走的。老朋友，谢谢你们啦！ 朋友在网上帮我订购入门票。我去新加坡的旅程，全由朋友一手包办。我真是太幸福了。:) USS 入门票：大人- RM178 (包含SGD 10 meal voucher & SGD 5                                                 retail voucher)                          小孩- RM135 环球影城内主要被区分为几个主题乐园。 1. 马达加斯加 Madagascar  2. 好莱坞 Hollywood  3. 失落的世界 The Lost World 4. 古埃及 Ancient Eypt 5. 遥远王国 Far Far Away  6. 科幻城市 Sci-Fi City 7. 纽约 New York  1.马达加斯加 Madagascar  朱利安国王旋转舞会  King Julien's Beach Party-Go-Round 这是旋转木马，不止是小孩最爱，也是大人最爱。大人小孩可以骑在狮王亚历克斯、斑马马蒂、河马格洛丽娅及长颈鹿麦尔曼的身上一起绕圈圈。 木箱漂流记 A Crate Adventure 踏上这个‘木箱 ’，你将漂流到 马达加斯加的世界。你可以看到生动的卡通人物在对话。这个令春意大开眼界。他感觉到他真的活在 马达加斯加的世界里。 街头表演：马达加斯加派对 Madagascar Boogie! 这班卡通人物载歌又载舞。很佩服这些工作人员在那么热的天气，又穿上那么厚的卡通衣服，给旅客带来欢乐。 2.好莱坞 Hollywood - 超级怪物明星 Monster Rock at Pantages Hollywood Theater 这是一场很搞怪的表演。坐在舒适的剧院内，你可欣赏环球影城那些千奇百怪的角色如何生动得玩味经典

颈椎这个问题困扰了我好多好多年。一开始，我觉得头痛，颈肩发热，僵硬。那时候的我还不知是颈椎病的初期。以为搽搽药膏，吃panadol 就可以康复。得不知，时间一久，病情越来越严重。病一发作，很想把头砍掉。那种感觉真的是生不如死。曾经无数次，我把罐子往自己的头敲打。也因此，我染上情绪病，也常常很悲观。 Papa Ee 发觉到病情的不妙后，开始带我到处求医。医生帮我照了X-ray, 就发现颈椎的第四节骨压迫了神经根。这就是为何我常生病，头常痛的原因。这些年，我看过好多好多的医生。中医，西医,按摩的有马来式，中医的推拿，拔罐，针灸。。。但是这一切都不能帮我断根。每个月我必须花好多钱去舒解我的疼痛。 为了Papa Ee, 我不想再浪费这些钱了。于是，我开始每天到草场做一些拉筋运动。每当我去草场做运动时，头望望天空，感觉太阳与大地赐的正能量。之后，再来开始拉筋。大家可以参考以下的一些适合孕妇的拉筋运动：- 平衡运动 后背伸展运动  侧腰伸展运动 & 腿部伸展运动  颈部运动 以上这些运动都是适合孕妇的拉筋运动。这些运动很方便。你可以在办公室，家里，又或者到草场去释放负能量。我通常都会到草场去做这些运动。原因无他，到草场可以吸吸新鲜的空气，还可以改变自己的心情。 最后，希望大家可以多给于颈椎病患者一些关怀。常常给于一些正能量的话语，让他们走出情绪的困扰。

春意在学校的风波单单是有关钱的事件，去年就有五单。因为这些事情都与钱扯上关系，所以我和Papa Ee 不得不到校向校方报告。最严重的一次是去年年尾，在学校被学长关在厕所。学长说：“给我钱，我才开门让你出去 ! ” 他对我说：“Mummy, 厕所很热，又很臭，Ee Ee 给他RM1, 他就让Ee Ee 出去了。 ” 关于钱的风波，我们到学校的次数也很多。曾经也被老师们误会，我们是24孝父母，到校找麻烦。我们夫妻俩也因此而被列为麻烦家长。其实，我们夫妻俩关心的不是钱被学生拿走。我们关心的是孩子的心理。更担心春意因被关在臭臭的厕所而产生阴影。有者说，钱虽不是万能，但没钱万万不能。这句话现在反映在孩子身上，我觉得不对的。小孩才七岁，就把钱看得很重。我不同意。 有关春意被关在厕所一事，副校长问春意：“你认识他吗？” 春意答：“不认识。” 副校长又问：“你看到他的Name tab 是什么颜色，他名什么？” 春意答：“不知道。” 每一次事情的发生，我们夫妻俩只是负责把他带去见副校长。然后，由他自己向副校长诉说事情的经过。每一次，春意总是十问九不知。我们曾经也差点被他气昏。其实，我很了解副校长的用心良苦。副校长总是在访问春意之后，都会教他一些方法。 副校长：“下次他再来时，你要记住他的名。然后，赶快去办公室向老师报告。 ” 之后，我们也到校了解事情。副校长说，很有可能是福利社的学生。因为，福利社的学生都是没有零用钱的，所以会用这种方式去和同学讨钱。明白到学校的处境，我们也没向校方追究有关事情了。也有朋友劝说，应该让春意转校。但我和Papa Ee 却认为羊毛出在羊身上。春意应学习如何保护自己。因此，我们也迟迟没有想让他转校的念头。 所谓， 不经一事，不长一智。今年开学不久，春意再次遇上把他关在厕所里的学生。 该学生再次榄着他：“给我钱。 ” 春意插着腰说：“不可以。” 之后， 他掉头跑走。。。 从此以后，该学生就不再向他讨钱了。 但在这之后，他还是把钱借给同班同学。这次，他终于遇到好心人了。同学的妈妈到校来把钱还给他。还特地等到下课时间到校请他吃面包，又送他一支自动笔。真是谢天谢地。 因为，至少让小小年级的春意感受到 人间有情。 上个星期，春意又向我报告： “Mummy, Ee Ee 今天借XXX Rm1。Ee Ee 告诉他，