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摄影- 春意游泳记

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他希望自己变成一条鱼。在水中来去自如。他的娘为了省钱,不再让他去游泳课。如今,他靠着一块板,自学蛙式。小伙子,加油吧!但愿你能游出自已的春天。

好孕记- 便秘吃什么?

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我身边的各位好友都知道我有便秘问题。 我曾经一个礼拜没便便。搞到自己晚上很难入眠,心情很爆燥。便秘是我从小就面对的问题。老妈说我小时候很怕上大号。因为我的便便很硬,我很怕便便卡在那个地方!所以,我老妈每次拿着藤条逼我上大号。 很不好意思,在这里说那么恶心的话题! 长大之后,我的便秘还是没解决。 最后,我是靠着咖啡上大号的。我也很奇怪,我一但喝了咖啡就很快就有了便意。 也因此,我爱上了咖啡,而变成了咖啡瘾君子。 怀春意时,更是我的恶梦。我常常需要靠灌肠水来解决我便秘问题。那时,我也是有严重的害喜。 水和水果都喝不下去。搞到我还要去医院吊点滴。 很庆幸的,这次怀天宝让我找到解决便秘的方案。如今,我天宝已7个月大。我都可以每隔一天就上大号了,还很顺畅呢! 在我开始了我的燕窝生意以后,我就开始代理蜜糖。目前为止,我已经代理了两种蜜糖。第一种,龙眼蜜。第二种,沙巴活性蜜糖。而这两种蜜糖都有各的好处。 龙燕蜜 : 龙眼蜜又称“桂圆蜜”,是蜜中上品,主要分布于我国华南地区,以及台湾地区,如广东、广西、福建等省,蜜色呈琥珀色,食味甘甜,不易结晶,具有龙眼的浓烈香气,在我国单花蜜其蛋白质含量最高。主要分布于我国华南地区以及台湾地区,如广东、广西、福建等省,蜜色呈琥珀色,食味甘甜,不易结晶,具有浓烈的龙眼的香气,在我国单花蜜中其蛋白质含量最高,达1.699%。它有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效,对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性食用。特点:(1)龙眼蜜颜色:龙眼蜜不是黑色的,是深琥珀色的。光线不足的话,肉眼看起来会是黑色,举高对着太阳就不是黑色了。不过龙眼蜜的颜色越深,说明其含的矿物质就越多哦。如果颜色浅一些的,估计就含有荔枝蜜了。因为荔枝树与龙眼树的花期是接近的。具体情况会随口感、性状、功效上有所不同而不同,甚至同品种蜂蜜由于蜜源植物开花情况、流蜜期的气候情况、蜂群强弱、取蜜批次以及存放环境的差别在口感、性状上也会有些差别。(2)龙眼蜜相对较稀:龙眼蜜属于南方的夏蜜,采蜜时雨水较多,空气中湿度大,即使蜜蜂酿造达7天,仍然会比冬蜜或者北方干燥地区的蜜显得稀、也少有出现结晶现象。在蜂蜜国家标准中,对南方的龙眼蜜、荔枝蜜、乌桕蜜的浓度要求也是低于其他蜜种的,因此,龙眼蜜较稀是正常现象。 活性蜜糖: 活性蜂

【云顶好去处】Mini Cameron, Genting Highland

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星期天,吃完早餐。Papa Ee 问:“要不要上云顶”。 我又问:“上云顶干嘛?” Papa Ee 答:“去吹吹风,散散心”。 结果,我们一家人就浩浩荡荡出发了。其实,我们也没到山顶,只是到了半山。在半山上,我们遇到了新开的Mini Cameron。入门票暂时是免费的。Mini Cameron 这个景点分成两个部份:- 1.Mini Cultural Village, 2.Mini Cameron Highland

自然产VS剖腹产

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想当年,痛了11小时最终还是挨了一刀,把小瓜从腹部取出!PApa Ee 告诉小瓜,今日是母难日。因为有了春意,我更了解何为母难日。春意是个知足常乐的阳光小孩。一粒小蛋糕就足以让他快乐一整天。感恩上天把春意赐给我。PApa EE 和我希望春意像他的名字一样,天天都“春风得意”! 春意的生日,令我想当年生子过程。由于子宫才开个3cm, 医生最后决定让我开刀生子。 这次怀着小天宝, 我希望可以来个自然生产。  自然生产的好处当然比 剖腹产来得多。自然生产只需两个星期伤口就可全愈,而 剖腹产就至少一个月了。 以下是自然生产的好处 :-  好处1:阴道自然分娩,虽经过十余小时的产痛,但孩 子一生出,立刻觉得十分轻松,很快能下地活动,大小便自如,饮食、生活也很快恢复正常,可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由 于恢复很快,也容易早下奶,能很好地进行母乳喂养。 好处2:自然分娩住院时间短,母婴产后最多三日就可出院,受到家人的照顾,更有利于产后的恢复。 产后还可以及早进行锻炼,也有利于体型的恢复。 好处3:阴道分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端,如麻醉的风险,手术的出血、创伤,术后的肠 胀气等。 好处4:从长远来看,阴道分娩后产妇容易选择避孕方法,如可以早放避孕环,而且一旦怀孕,需做人工流产时,不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题,而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连,腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。 剖腹产的利与弊: 利: 剖宫产作为一种较为快捷娩出胎儿的方式,随着它的安全性提高,越来越容易为产妇所接受。在 某些情况下剖宫产分娩,胎儿的安全性确实提高,例如胎心不好,如果不立刻剖宫产,而等待很长时间甚至要用产钳或吸引器分娩, 那么新生儿窒息甚至死亡的机会就会很大,而立即剖宫产,风险就会小很多。 弊:剖宫产也不是万无一失的,麻醉有可能发生意外,麻醉时血压降低,会引起胎儿缺氧或加重胎儿 原有的缺氧,手术失血比阴道正常分娩要多,手术后肠胀气,尿潴留、发热、泌尿系感染,伤口感染的机会都存在。从长远来看,术后有肠粘连的可能,放避孕环需推迟至产后半年,若术后近期内行人工流产,需特别注意子宫切口瘢痕 处穿孔的问题,再次妊娠分娩,如行阴道分娩,有子宫破裂的可能,多数情况再次剖宫产的可能性很大。 有过第一胎的 剖腹产的经验,我也

十月份的儿童节

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前两个星期,小伙子一上车就告诉我:“mummy, ee ee 跟老师说儿童节时mummy 要炒辣辣的炒饭。” 我的天啊!儿子,你的娘我煮给一家三口吃还勉强可以啦!但要炒饭给一班30多位同学吃,你太高估我的能力了吧!今天,Papa Ee 7早8早把我叫起床。我还是炒了一锅饭让春意带去学校。 放学后,春意手里提着一包包的儿童节礼物,一上车就告知我 :“mummy, 你知道吗? 我的朋友们Party 一开始就拿Mummy 的炒饭.” 春意今天因为炒饭很“销” 而感到很娇傲。 再过不久, 又接到Papa Ee 的来电:“老婆, 怎样?炒饭有没有吃完。 ”   我家Papa Ee 从不在工作时间给我电话的。今天,为了一锅辣辣炒饭,竟然拨电给我。 难到炒饭对那俩父子那么重要?那只是一锅炒过的饭啊!  说回那锅饭,其实我有放点“攻心技”在里头。秘绝就是加Hot Dog 啦! 谁家小孩不爱Hot Dog 的? 哈哈哈。。。 在此,顺祝各位小朋友儿童节快乐。大人们也沾一沾小朋友的那份喜悦吧 笔于 4/11/2014

宝宝用品购物篇

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肚子里的宝宝已经六个月大。之前医生有提醒说胎盘有点偏低。劝我走路慢点,动作轻点。 这点我都照着做了。 希望一切顺顺利利吧! 今天,和Papa Ee 相约要去IDCC Shah Alam 因那里有个Mummy& Baby Expo. 早上九点钟就带着春意和老妈出发。 一到达那里,走进门口,春意眼泪一直流。 我还很生气的对他说,改天不带他出来了。经过老妈对春意的安慰,我才得知春意误会我们都不再爱他了。因为他认为我们到这里来只为了买宝宝的东西,不再理会他。这时,我才发现在这期间,我真的疏忽了春意的小小心灵。这一点,我真的要好好反醒了。 这些总共花了400多大洋!5盒650g 的Annum 牛奶粉足够我喝到生。付送一支digital thermometer. 续8年之后,我再次怀上宝宝。牛奶罐都不能再循用了。这一set 的Classic Philips avent 要价rm140. 再下来就是drypers, 2包new born set + 1包S size = rm78, 再附送baby bracket一条。 其他的,请我的小天宝将就一下。循用大哥春意留下来的吧!现在的东西还真不便宜啊!!! 回到家,春意说想喝我的Materna Chocolate Milk。为了不让他误会,我也冲了一杯让他喝。希望这杯热轰轰的Chocolate Milk 可以解逅他的小小心灵。他永远都是我和Papa Ee 的宝。 

泡参滴鸡精 ,自己来

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市场上有很多的品牌的即食滴鸡精。虽说是即食,但本人总是喝不惯。每每要喝时,都会拿出来弄温的,才敢喝。再说,即食鸡精里肯定是含有防腐剂的。不吃防腐剂? 自己来吧! 天下的母亲都是伟大的。 这次的滴鸡精是由我妈一手包办。 我负责喝。哈哈。。女儿太不孝了。 首先向大家报告,本孕妇怀孕五个月。这是我这五个月来第一次喝鸡精。 以下是孕妇喝鸡精的好处:  懷孕期間開始喝原味雞精,除了可讓產後頭3天分祕的母乳更為營養,懷孕初期時,可以避免孕吐或食慾不好,而錯失補充身體所需的養份。懷孕中期時,可以使胎兒在成長期間足重。懷孕後期時,胎兒對吸收養份的需求量更大了,喝雞精不但可以符合胎兒的需求,同時也幫孕婦儲存了生產時需要的元氣。非常符合外食或飲食不均衡的孕婦,促進身體吸收食物中的營養成份。 產後喝可以持續使初乳中的乳鐵蛋白、生長因子等提高三成到近兩倍,提高新陳代謝、促進產婦乳汁分泌、及增進鐵質與營養劑的吸收程度。雞精製程保留住好的胺基酸,是產後不錯補品,另外雞精裡的側鏈胺基酸可降低乳酸堆積,減少產後腰酸背痛 。 元气对我来讲太重要了。孕妇需要很多的精力。我现在上个楼梯都会喘不过去。真的无法想像我要如何自然产。现在的我打算一个月自炖一次滴鸡精 。看看效果如何。  滴鸡精如何顿:- 材料:土鸡一只、泡参适量 (可以加红枣) 方法:- 1.把土鸡拨开,取出内脏。然后,敲打土鸡让其骨头碎裂,让其更入味。 2. 把泡参与土鸡放进炖锅,然后开小火。为了提炼滴鸡精,我老妈子炖了8个小时。 当。。。当。。。当。。。 进补时间到咯! 我把这滴鸡精喝下后,我老妈子告诉我,我喝了 80大洋 的鸡精汤。原因是老妈买的是贵的泡参。单单泡参就已经 50大洋 。 之后,老妈再把泡参片和少许的鸡精汤泡进热水让其再次出味。好的泡参味道真的很浓。味道带点苦涩苦涩的。即使第二次出味,味道还是存在的。