春意天地

健康是1，其他是0。这一直以来都是我家的所注重的。拥有健康，就拥有未来; 失去健康，就失去了一切。因此，我们家里少不了健康和保健的产品。Mama Ee 试过好几种的谷粮。有些的还在喝着，有些味道不怎么能接受，就停止了。所以，味道还是首选啦！当然，成份也很重要。 这一次，Mama Ee 想分享的是MayterLynn 精选紫薯谷粮。首先让我们来看看其成份。成份有紫薯粉、 糙米、 黑芝麻、 燕麦麸、 燕麦片、 黑糯米、 黑豆、 红豆、 绿豆、 大豆、 黑眼豌豆、 薏仁、 小麦、 高粱米、 荞麦、 可溶性纤维、 菊粉、 苹果粉、 亚麻籽油粉和甜菊叶提取物。而这些都是天然的植物哦！ 紫薯含有保健功效。它的清除自由基的能力是维生素 C 的 20 倍、维生素 E 的 50 倍。它也帮助美容养颜排毒、帮助减肥和减少脂肪堆积。此外，紫薯也已被证明有抗癌性质, 名列抗癌蔬菜榜首。另外，它也有助于降低胆固醇、平衡血糖，甚至提高免疫力呢！而其他功效如下： 💪提供每天所需的必要营养素 💪减低中风的风险 💪降低糖尿病的风险 💪降低心脏病的风险 💪保持健康体重 💪降低哮喘风险 💪维持健康的动脉 💪降低炎症性疾病的风险 💪降低结肠癌的风险 💪促进健康的血压水平 💪减少牙龈疾病和防止牙齿脱落 💪缓解便秘 💪丰富的纤维,保持饱腹感 💪保持血糖平衡,防止血糖值飙升 其饮用方法也很简单。以 2 汤匙(约25g) 加入一杯 200ml 热或温开水, 搅拌均匀后即可饮用。 儿子每天上学前，冲泡一杯饮用。因学校的下课时间是10：30am, 这对我而言有点迟了。据说最佳早餐时间应该是 7：00am 至 8:00am, 因此上学前，把MayterLynn 精选紫薯谷粮喝下，上课时精神也会特别好。 而Mama Ee 我最近戒咖啡。只要想起咖啡， 就以Mayterlynn 来取代咖啡。试了2个星期，不会一睡醒，就想要喝杯咖啡了。我告知Papa Ee, 爱我就别买咖啡了。而我在不喝咖啡之下，再以Mayterlynn取代，肚子也不会涨风了。还把‘顺便’我的 便秘问题解决了。 Mayterlynn  紫薯谷

我的手虽然小，请让我自己的事情自己做。 我的脚虽然短，请让我上学的路上自己走。 自己的书包自己背 自己的事情自己做 良好习惯的养成 从点滴小事做起。

说起胶原蛋白，大家肯定会想起燕窝。但并非每个人都愿意吃下‘燕子的口水’。但这一次Mama Ee 试的并不是燕窝，而是 白兰 氏的美之冻胶原蛋白 。咦， 白兰氏不是一直都在卖鸡精吗？

平时，只有出席宴会需穿无袖服装时，我才会想到自己的 腋下。无事不登三宝殿，穿起 无袖服装，才会想要除理 腋毛。其他时间，真的不懂得如何呵护自己的 腋下！ 其实， 我好热爱 马来西亚的天气。四季如夏，飙出汗水，让我感觉身体在排毒。但无耐的是汗水的气味让人难闻。

每个孩子们喜欢吃甜甜的糖果。 但这些糖果并不健康，甜度太高，把糖吃进肚子会让孩子养成不良饮食习惯。 如果有一种糖果，甜度不高，吃了不知不觉把营养成份吃进肚子，那我肯定会选择这种糖果。

我很喜欢马来西亚的天气， 热烘烘 的，把我晒得汗流夹背我最爱。流得一身汗还可帮我免费排毒呢！如果不说天气，我最不喜欢有冷气的地方。原因是感觉皮肤的水份都被吸干了。人家的皮肤本来就不好，再加上冷气房里湿度低,   肌肤水分更容易流失。

保健是一种生活态度！这句话，你认同吗？面对越来越快的城市生活节奏，很多人会忽略自己的身体状况。这个时候保健品也面市了。市场上越来越多保健品，有直销的，也有非直销的。对于保健品的选择，Mama Ee 还是很注重成份！如果能做到100% 全天然就更好了。

颈肩酸痛 是都市人的毛病，也是Mama Ee 的久病。大家可别小看这的毛病，它可是慢性疾病。之前，Mama Ee 都必许自行刮沙，或者是请Papa Ee 按摸颈肩, 才能减轻疼痛。

当妈前，听的是流行歌；当妈后是儿歌！ 当妈前，看的是偶像剧；当妈后是卡通剧！ 当妈前，背的是流行包包；当妈后背的是妈妈包！ 。。。。。。 再不保养自己，男人迟早到外包养！哈哈

为我的家人选择合适的护肤有点棘手。用了那么多的品牌，Mama Ee 依然选择适 合 皮肤和无化学成份的沐浴乳。 你有所不知，我家兄弟俩都有皮肤敏感的问题。用错了产品，他们可是一整晚不必睡。皮肤发痒，如何睡得着啊！

身體的健康很重要。健康一旦失去了，什麼都沒了。如果有經歷過生大病的朋友（Touch Wood)，一定會明白其感受。身為母親，我們病了，孩子怎麼辦？

小天开始进入2岁，我就开始让他穿尿裤，让他学习自己上厕所。市场上的尿裤品牌很多，尿裤的价钱当然也比尿片贵。去年，我曾经写过一篇有关Goo.N Excellent Dry 的试用文，今天再让小天试试  Goo.N Friend 尿裤。

每一次出席宴会，我不瞒你说，我都会有毛毛的烦脑。大家请别想‘歪歪’哦！身上的毛毛可分为眉梢、腋下及比基尼线。我所谓的毛毛当然是眉梢及腋下啦！我只是个家庭主妇，出席宴会前几天，都会到美容院修一修眉，致于腋下， 记得时就会除理一下，忘了就算。我算不算名副其实的黄脸婆呀？

身为一个妈妈，我总是希望帮我的小宝贝👶找到最舒适的纸尿片和奶粉🥛！蓝色字是免费样品的链接。只需点击它即可马上申请。让我们的宝贝尝试，为我们的宝宝做出最好的选择。 As a mommy, i always find the most comfortable pampers to my little one! The highlighted wording in blue is the Free Sample link. Just click on it to apply and let our baby try. Choose the best for our baby. Free Diapers Sample Request MamyPoko Online Official Store  Sample Request 》》 Mamypoko Sample Request  参考价 👉点击价钱可进入网站查价  👉 LAZADA | SHOPEE 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 Drypers Online Official Store  Sample Request 》》 Drypers Sample Request  参考价 👉点击价钱可进入网站查价  👉 LAZADA | SHOPEE 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 Huggies Online Official Store  Sample Request 》》 Huggies Sample Request 参考价 👉点击价钱可进入网站查价  👉 LAZADA | SHOPEE 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 Merries Online Official Store Sample Request 》》 Merries Sample Request  参考价 👉点击价钱可进入网站查价  👉 LAZADA | SHOPEE 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 BabyLove 

说到纸尿片，最大众化非DRYPERS 莫属。最名牌货，非MERRIES 莫属。接下来，大家都听过PET PET, HUGGIES, MAMYPOKO。。但是我却很少听说过Goo.N 这个品牌。用过Pet Pet, Drypers, Mamypoko, 这四大品牌。这一次就让我来试一试Goo.N 吧！

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2年前，我家春意是个3C 小子。 电脑，电话，Play Station, 他无师自通。 尤其是Play Station, 他的Gaming 程度是 关关难过，关关过！

洗奶瓶是件很重要的步骤。 不正确的清洁步骤会使 奶瓶内积累陈旧牛奶或污垢 。 ，因为宝宝的免疫系统仍未发育完全，脏奶瓶里的细菌很容易使他们生病。所以 正确清洗奶瓶十分重要。除了正确的清洗方法，我也非常注重 奶瓶清洗剂的成份。 若使用含有化学成份的奶瓶清洗剂，又一不小心，清洗不当，事情可搞大了。孩子把化学物吃下肚，那还得了啊！ 因此，我选择了ENVIROHOME 的100%无化学成份的奶瓶清洗剂。 是不是100% 100%无化学成份吗？看了就知道： 

我心里在纳喊：“是我错了吗？” 这句话在我脑海出现无数次。。。 5岁，昏昏的在乡下读完 A-Z, 1-100。。。 6岁，搬来KL 与我同住。院长告诉我，他程度很差，应该留在5岁那班。。。但在下半年，他成功考到第2名。让院长大跌眼镜。 7岁，我因为工作的原因，把他留在托儿所。 成绩谈不上标青，但还是保持中庸的成绩。 8岁-9岁，我辞去工作。在家亲自教导春意。 也没让他到外补习。成绩依然保持中庸。 10岁， 今天，KSSR 的制度。他因为华语差。我让他到外补专科 - 华语。就只有这一科！

我家的小天和哥哥一样爱玩水。4个月大，我把他丢下泳池。因此，他每天都很期待洗澡的时间。他甚至还和哥哥一起洗澡。兄弟俩的欢乐时间，就是从冲凉房传来的笑声！ 知道我的人，都会知道我很抗拒化学品！ 我让小天冲凉，都是用清水洗澡。 与其选用含有香精或有化学成份的沐浴露，不如不用！