材料:
洋蔥切丁
蒜頭切丁
紅蘿蔔1條 攪拌成汁
蕃茄 大約250克攪拌成汁
魚丸適量
雞肉 攪拌成雞肉末
注:魚丸可以自製(自製的魚丸沒食安問題)
方法:
1.平底鍋下輕橄欖油,加入洋蔥丁,鹽和黑糊椒少許。
2.用中火炒洋蔥至軟。
1.平底鍋下輕橄欖油,加入洋蔥丁,鹽和黑糊椒少許。
2.用中火炒洋蔥至軟。
3.加入大蒜,,炒出香。
4.加入番茄汁,用小火,慢慢熬。
5.加入雞肉末,魚丸,熬出濃湯即可上桌。

注:如是小寶寶享用的話,可不必加鹽哦!

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